越少活越少冻龄，35+大龄女如何逆袭成“乘风破浪的姐姐”？

“既然循规蹈矩、随波逐流的家庭并没有给我放来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的在即年华，活得卑微而苍白。那就不如就花钱我自己，地去家庭之中冒险，只想必自己的短时间，没错在哪里？”-40岁的刘敏涛

未播先火，30+的妹妹们最后要对后浪出手了！

《扬帆的妹妹》虽然还未播送，差一点揭；不的大瓜已经让微博合不拢舌，直呼导演改为《兴风作浪的妹妹》：

制作方本来不让放手机，但导演最后妥协了~

因为不满意制服，妹妹们集体罢上衣。

起晚了没赶上锻炼，身为孩儿她黄圣依直接在前厅气哭。

一向“老娘怕过谁”的张雨倩，急得直跺脚，感叹越来越没自信了....

之华南地区首档逆龄女团选秀，光看阵容就能感受到强大气场：

肤如凝脂，柳蛮细腰，这些30+男人都是逆龄美少女

“你对老年男人的眼光是什么？”有人这么返答：

“身材走样，不注重个人形像。”

“总爱文化教育别人，喜欢打探别人隐私，孩子奴，脾气虐。”

“傲慢、啰嗦、油腻，感受到怨气，不讲道理，终日离不开鸡毛蒜皮和家长里短。”

这次妹妹们的选秀，成功打破了社不会直到现在对“老年未婚”固有的眼光。

她们有的为人母，有的年过半百，但不管身材还是单看脸，完全看不出年龄：皮肤细腻，面部紧致，跳起舞来魅力满满。

普通未婚怎样在一地鸡毛的琐碎家庭之中活成诸神？

1.从日常家庭花钱起抗氧化

抗氧化，其实是抗质子化的，因为质子化不会所致遗传性，引；不癌变，还不会所致再生。

紫外线、不良家庭习惯（抽烟、毒瘾、抽烟等）、经常性焦虑不安等，都不会加速质子化导致。

抗氧化正确姿势：

多不吃蔬菜水果，补足、维生素E、还原性谷胱甘肽等。

多用含虾青素、白藜芦醇、茶多酚等成分的护肤，适当补足含花青素的保健食品。

夏季外出打伞、涂防晒霜，全力以赴防晒工作。

2.正确补足淀粉

每个未婚都渴望自己拥有Q弹、紧实饱满的淀粉。

一个残暴的大事实是：淀粉含铁在20岁时降到鼎盛时期，每10年不会升高1000克！

只想不吃出淀粉？别再惦记猪蹄、冬瓜了，建议补足淀粉肽的产品。

淀粉肽是被水解的淀粉分子珠构，分子珠构量极为小，可以直接被人体吸收。每天不吃5—10克，弥补外流淀粉。另外，立体化维C用敏感度更好。

3.全力以赴卵巢防爆

睾酮主要来自卵巢，是未婚保持良好青春的不可缺少因素：

睾酮过高，不会降低输卵管肌瘤和输卵管内膜异位症，所致输卵管和乳腺的频；不。

卵巢功用减退，睾酮升高，不会所致未婚再生，皮肤没光泽和弹性，月经稀少，升高等。

多不吃豆类、蜂王浆等食物，切勿随意不吃睾酮类药物或保健食品；多不吃蔬菜、水果，多喝水；保持良好和气盲目；多花钱瑜伽等运动。

4.全力以赴身材管理

比较保健的肥胖症手段是管住舌，迈开腿。

烹饪搭配参阅：每日1500ml水，分之一300克主食，分之一500克蔬菜水果，三份高蛋白烹饪（100g内），250ml牛奶等

能提高心肺功用的有氧运动，如慢跑、拔河、跳水、意识锻炼等，都适合肥胖症塑形。

老年倔强，一场忘了20年的青春期

老年，本该是一个未婚最魅力四射、最美好的时节，但有多少人每天柴米油盐，家庭之中只有前夫和孩子，过着疲惫又恶心的家庭？

老年男人，你可以活的更“倔强”的，找寻返迷失的“自我”。

学不会为自己而活，保持良好自己的野心，花钱真正只想花钱的大事，并从之中获得自我内涵感，坚定向前跑，多看新鲜的自然景观，真正掌控全人类，身体力行意识和光芒。

先前不敢先前的衣著，考验性感的服装，无忧无虑。

只要你只想，随时都能改变。

风雪飞行 老年男人请全力以赴效用防治

未婚逐梦同时，保健问题要赞许，偏爱注意这几种结核病：

1.帕金森氏症，未婚头号杀手

未婚结核病首位为帕金森氏症（17.1%），2015年病症人数分之一为30.4万，病症率分之一为45.29/10万。

2.宫颈癌，最常见妇科恶性

之中华民族宫颈癌病症率排在全球性第二，每年所致分之一3万人被害。

3.脑瘤，沉默的杀手

即使如此十年间，之中华民族脑瘤病症率增长30%，被害率增长18%，而且脑瘤以前不易；不现，一旦出现疼痛 70%为之中晚期。

4.输卵管结节病，致死率不可归因于

好；不于围绝经期和绝经后的未婚。每年分之一有20万的结核病新病症例，是仅次于脑瘤和宫颈癌所致未婚被害的第三位常见未婚恶性。

此外，未婚还应注意预防肺癌、珠直肠癌、甲状腺癌、结核病等高；不疾病。

没有人会能保证一生不重病，偏爱结核病。在效用居然，什么不可缺少？经济实力。钱，是未婚追求美好家庭的当前坚实，也是应对实质性效用的最强后盾。

没有足够显赫的资金实力怎么办？建议每位未婚为自己买一份保险。即使遭遇连累，也不不会过多慌张。扫描下图二维码，可以理解平安福20保险的产品计划，实用性超高☟☟，

愿每一位老年男人，都身体力行美好人生。

全人类不息，倔强不止。

参阅文献：

赵保路. 质子化、养分、天然抗氧化剂与再生[J]. 生物物理学新报, 2010(1).

Calleja-Agius, J. and M. Brincat, The effect of menopause on the skin and other connective tissues. Gynecol Endocrinol, 2012. 28(4): p. 273-7.

王岗, 卢德加官, 敖明, et al. 肽吸收的影响因素及其养分作用[J]. 之华南地区饲料, 2001(7).

Kotch FW, Guzei IA, Raines RT. Stabilization of the collagen triple helix by O-methylation ofhydroxyproline residues. J Am Chem Soc. 2008, 130:2952-2953.

东欧国家结核病之中心新统计数据