月经不调吃什么药调理比较好？保健疗法显功效

月经不调吃甚么药调理比较好？长时间的月经不调对女性身体健康有很大的侵害，那月经不调期间吃甚么药效果比较好呢？

月经不调先不要太着急，试着放松自己的心态，适当的体育锻炼，公道的饮食又有可能对身体的内分泌有调理作用，1般情况下是不提倡食用药物的，比较好采取健康科学的方法，把对身体的伤害降到最小。

月经期用药1般主要以养血、和血、调精为原则，然后到达通畅下行的目的。现在临床上经常使用的中药验方有4物汤等。卵泡期用药主要是以补阳、填精、充养胞宫、养髓为原则，传统的中药验方有乌鸡白凤丸等。排卵期用药主要是以增进排卵、温肾和血为原则，传统的中药验方有10全大补丸等。黄体期则多为养护，以使胞宫进1步充盈。

月经不调还可通过饮食进行调理。月经不调的人，可以多吃些滋补的食品：羊肉、瘦猪肉、桂圆、枣等。还要注意饮食要以易消化的清平淡食品为主和活血通经的食品，如山查、橙子等。但是1定要控制摄取量，过度食用还会造成影响。

在月经期间不能吃的食品1定要忌口，不能吃寒性的食品如：黄瓜、莴苣、海螺、蚌肉、西瓜、螃蟹、冷饮等，不能吃油腻的食品，油腻的实物不利于患者消化，患者吃后可致使胃纳不佳或消化不良可伤胃。在月经期间如果吃辛辣刺激的实物如姜、酒、辣椒等，可致使月经不调的产生。

以上是关于月经不调吃甚么药调理比较好的解答，提示患者要在医生的指点下辩证施治，避免自己随便用药。

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